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Il digiuno intermittente va oltre il semplice restringimento calorico.

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Prima di praticare questo tipo di dieta, meglio consultare un dottore.

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Il digiuno intermittente non è per tutti, ma è un buon metodo per ridurre il grasso corporeo. Bisogna tenere comunque sotto controllo il regime alimentare ed evitare hamburger, pizze e patatine fritte.

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